Выпадают волосы при грудном вскармливании. Что делать?

Выпадают волосы при грудном вскармливании. Что делать?

Свой внешний вид после родов критикует, наверное, большинство женщин! Конечно, после беременности и во время кормления грудью, наша красота терпит кризис!)) Многим кормящим мамочкам, думаю, знакома проблема, когда выпадают волосы при грудном вскармливании. Что делать в этой ситуации? Сегодня, я решила поговорить с вами об этой немало важной проблеме для каждой родившей женщины – выпадение волос.

Как выпадают волосы при грудном вскармливании. Моя история

Во время своей первой беременности, с выпадением волос я столкнулась еще до рождения дочки. Волосы начали сыпаться у меня на последних месяцах беременности. Возможно, повлияла нехватка витаминов, возможно гормональная перестройка или же гиперволнение перед родами (о возможных причинах выпадения волос я дальше вам обязательно расскажу), но волосы просто пучками оставались на расческе… После родов, буквально в течение месяца эта проблема меня покинула. Поэтому, я и не знала даже, что волосы выпадают при грудном вскармливании, для меня это была больше проблема всех беременных женщин.

А вот во время своей второй беременности, мои волосы были просто шикарные! Практически отсутствовали посеченные кончики, длина быстро отрастала и я была просто безумно рада таким показателям (учитывая мой ужас выпадения волос за первую беременность!). Даже когда я родила, в первый месяц я просто гордилась тем, что мои волосы абсолютно не пострадали, а наоборот обрели красоту, которой до беременности я не могла похвастаться. И представьте себе мой ужас, когда спустя месяц после родов, я заметила сначала немного волос в ванной после мытья головы и немного на расческе, а затем все больше и больше… Пришла я к тому, что после каждого мытья головы, мне приходилось прочищать ванну специальным средством, волосы забывали сток воды! А расчесываться я просто боялась! Волосы просто отпадали, особенно страдала височная зона и челка. После такой «линьки» я потеряла, наверное, половину свой шевелюры. Так, что все прелести «послебеременного» восстановления меня не минули(((

Что делать если у вас выпадают волосы при рудном вскармливании

Ну, девчоночки, во-первых, стоит попробовать понять, что же провоцирует выпадение волос. Итак, выпадают волосы при грудном вскармливании, если:

  • идет масштабная гормональная перестройка

В большинстве случаев (мой не исключение), именно гормоны влияют на состояние наших волос, десен, зубов, ногтей во время грудного вскармливания. Когда «гормональная буря» утихает, а происходит это примерно спустя 2-3 месяца после родов – состояние ваших волос, кожи, ротовой полости будет в норме.

  • авитаминоз

Дефицит витаминов и полезных веществ так же может напрямую влиять на то, что выпадают волосы при грудном вскармливании. Ограниченное питание кормящей мамы, может давать определенное негативное влияние на состояние организма. Как следствие –снижение иммунитета, упадок сил… Поэтому, очень важно в период кормления грудью, дорогие мамочки, правильно сбалансировать свое питание, чтобы помочь организму правильно работать.

  • переутомление и стресс

Нервная система женщины после родов, и тем более кормящей мамы так же терпит некоторый сбой. А как мы знаем – все наши болезни от нервов. Конечно, бессонные ночи и волнение за малыша, могут повлиять даже на состояние ваших волос. Поэтому, дорогие мои, во время кормления грудью, все ваши переживания и стрессовые ситуации полностью должны быть исключены!

  • недостаточный уход.

Конечно, с рождением малыша, у мамы становится гораздо меньше времени на себя — любимую)) Вполне возможно, что уход за волосами – это теперь для вас роскошь. Но, если для вас актуальна проблема, когда выпадают волосы при грудном вскармливании, то стоит пересмотреть все свои средства по уходу за волосами. Возможно приобрести новую линию ухода или же добавить дополнительные процедуры (маски, бальзамы, полоскание травами, капсулы-стимуляторы).

Как я боролась с выпадением волос при грудном вскармливании

Скажу вам честно! Остановить выпадение волос, мне не удалось. Что только я ни делала и как ни старалась. Я убрала сушку феном – хотя я регулярно сушила волосы феном и мне было очень трудно перестроиться. Полностью сменила средства по уходу за волосами. Приобрела достаточно известную и дорогую косметику для волос фирмы Ducastel (шампунь, двухфазный защитный кондиционер-спрей, маска в спрее с кератином 10в1, безамиачная краска для волос этой же фирмы). Стала принимать специальный витаминный комплекс для волос (когда ребенку исполнилось 3 месяца). В общем, перепробовала я немало всего! Только когда мой гормональный фон пришел в норму – выпадение волос прекратилось.

Поэтому, девчоночки, выпадают волосы при грудном вскармливании очень часто и повлиять на этот процесс достаточно трудно! Просто старайтесь делать все возможное, чтобы хоть как-то приостановить выпадение и поддержать свои локоны после беременности и во время кормления грудью.

Спасибо вам, мои дорогие, что читаете мои статьи и посещаете мой блог! Надеюсь, в моих статьях вы находите нужную и полезную для себя информацию. В комментариях вы можете задавать вопросы или делиться своими историями. А если вы хотите всегда быть в курсе всех новостей – подписывайтесь на мой блог. Я буду очень рада новым подписчикам и друзьям!

Комментарии:

Оставить комментарий

Войти с помощью: