Подготовка к беременности. С чего начать?

Подготовка к беременности. С чего начать?

Осознание того, что Вы готовы стать мамой, приходит к каждой из нас в свое время. Важно понимать, что рождение малыша – это дело очень серьезное и ответственное и подготовка к беременности должна быть достаточно серьезной. Конечно, не всегда получается предугадать, когда же именно настанет заветный день и на тесте появятся две положительные полосочки. Поэтому, как только вы задумались о планировании ребеночка, начинайте тщательную подготовку к предстоящей беременности.

Как проходит подготовка к беременности?

Для того, чтобы в период беременности снизить риск возможных осложнений и последствий сбоя организма, каждая будущая мамочка должна очень внимательно обследоваться и сдать все необходимые анализы. Так же это касается и будущего папы. Его физическое состояние не менее важно. Итак, что следует знать о том, какой должна быть подготовка к беременности:

  • Обход всех врачей

Медосмотр – это первое, что должна пройти женщина, которая стремится в скором времени стать мамой. Такие врачи как терапевт, гинеколог, окулист, стоматолог и если есть необходимость – профильный специалист (кардиолог, флеболог, эндокринолог…). Осмотр у этих врачей даст возможность объективно рассмотреть возможность планирования малыша, способность забеременеть и выносить ребенка, а так же возможно обратить внимание на возможные риски осложнений во время беременности (если есть необходимость назначить профилактическое лечение).

  • Сдача анализов

Это так же обязательный пункт в подготовке и планировании беременности. С помощью анализов можно будет рассмотреть ваше внутреннее состояние организма, выявить возможные инфекции или воспалительные процессы. Вот перечень самых важных и необходимых анализов:

  • Общий анализ крови

С помощью этого анализа можно узнать уровень гемоглобина (низкий гемоглобин опасен во время беременности и для мамы, и для малыша), эритроциты, тромбоциты (их уровень подскажет о проблемах с печенью или щитовидной железой), СОЭ (подскажет об эндокринных нарушениях, инфекционно-воспалительном процессе, поражении печени или почек), лейкоциты (покажут любые воспалительные процессы, наличии в организме грибков и вирусов, инфекционных заболеваниях).

  • Анализ на наличие вирусных инфекций (цитомегаловирус, герпес).

Эти инфекции способны передаваться через плаценту и могут отразиться на правильном развитии ребенка, привести к образованию различных пороков.

  • Анализ на выявление токсоплазмоза

Токсоплазмоз и беременность – это совершенно несовместимые понятия. Поэтому если это заболевание выявится перед планированием беременности, то вам нужно будет пролечиться и только не ранее 6 месяцев начинать задумываться о ребеночке. Если будущая мама переболела токсоплазмозом до беременности, то после лечения и полугодового воздержания на будущем малыше это не отразится. Но, если токсоплазмоз обнаружить в первые месяцы беременности, то заражение плода неизбежно и скорее всего возникнут осложнения в росте и развитии ребенка.

  • Анализ на наличие бактериальных инфекций (уреаплазмоз, микоплазмоз, сифилис, хламидиоз)

Наличие этих инфекций так же чревато прерыванием беременности или же развития пороков, несовместимых с жизнью плода.

Этот список самых важных анализов, но возможно, для достижения более точной информации о состоянии вашего организма, ваш врач решит расширить этот список дополнительными анализами. Будьте к этому готовы. Так же подобные анализы стоит сдать и вашему партнеру, то есть предполагаемому отцу. Важно, чтобы оба родителя были совершенно здоровы!

  • Отказ от всех вредных привычек

Конечно, если у вас присутствуют вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем и, тем более, наркотическая зависимость – категорический отказ! Если вы планируете беременность и всерьез задумываетесь над правильным и легким ее течением, а так же если вы хотите родить здорового ребенка, то вы должны понимать всю необходимость здорового образа жизни.

  • Правильное питание

Питание и подготовка к беременности так же очень связаны. Чем больше в вашем рационе будет присутствовать полезных, витаминсодержащих продуктов – тем больше пользы для вашего будущего малыша и меньше последствий для вашего организма (выпадение волос, ломкость ногтей, разрушение зубов). А если в вашем рационе будет преобладать вредная пища, то это дополнительная нагрузка на ваши внутренние органы и недостача организму витаминов и полезных веществ.

  • Отказ от серьезных медицинских препаратов

Если вы принимаете серьезные медицинские препараты (антибиотики, гормональные препараты, контрацептивы), то вам стоит от них отказаться и дать возможность организму полностью очиститься. Это может занять примерно около полугода (зависит от компонентов употребляемых препаратов).

Что делать, если подготовка к беременности не успела состояться?

Бывает просто множество случаев, когда «интересное» положение застает вас врасплох. Вроде бы ты и понимаешь, что уже готова стать мамой и случиться это может в любой момент, но выделить время на подготовку совершенно не получается. И вот, когда видишь на тесте две полоски и слышишь подтверждение беременности от врача — начинается паника от того, что подготовка к беременности была нулевая! В моем случае было именно так))) Благо, что в моей жизни не было пагубных увлечений и вредных привычек, за своим здоровьем я следила и слежу постоянно, питаться я так же стараюсь максимально правильно и сбалансировано – в общем практически все рекомендации о подготовке и есть моим обычным образом жизни. Единственное, что уже пришлось делать во время беременности – это сдавать анализы на выявление каких-либо вирусов или инфекций. Слава Богу все оказалось в норме (если не считать молочницу – грибок Кандида).

Но, хочу сказать для тех женщин, у которых имеются «грешки» в виде вредных привычек, проблем с питанием или ваш образ или ваш образ жизни совершенно не способствует нормальному течению беременности – у вас еще есть возможность, пока срок беременности очень мал, в корне изменить свои предпочтения! Ведь, если вы решили стать Мамой, главное, о чем вы должны думать – это о здоровье своего будущего малыша! Легкой Вам беременности.

Спасибо, что посещаете мой блог и читаете мои статьи! Надеюсь, что вы находите нужную и полезную для себя информацию. Под статьей вы можете оставлять свои комментарии – советы, вопросы или делиться историями из личного опыта. А если вы хотите всегда быть в курсе новостей и обновлений — подписывайтесь на мой блог. Буду рада новым подписчикам и друзьям!

Комментарии:

Оставить комментарий

Войти с помощью: