Как увеличить количество молока при грудном вскармливании?

Как увеличить количество молока при грудном вскармливании?

Кормление грудью своего малыша – это главное желание любой заботливой и любящей мамы. Но вот правильно наладить лактацию, получается далеко не у каждой мамочки. Самая частая проблема, с какой может столкнуться женщина во время кормления грудью – это нехватка грудного молока. И именно это может поставить под угрозу весь процесс кормления грудью. О том, как увеличить количество молока при грудном вскармливании и кормить своего малыша с пользой и удовольствием, я хочу рассказать вам в моей статье.

Факторы, которые влияют на то, как увеличить количество молока при грудном вскармливании

Я мама двух деток. Своих малышей я кормила грудью долгое время (практически до двух лет дочку и сына до сих пор продолжаю кормить, ему 9 месяцев). Исходя из своего опыта кормления, я хочу дать вам несколько важных советов и помочь вам решить проблему, как увеличить количество молока при грудном вскармливании, если такая возникла у вас.

1. Первый и, пожалуй, главный совет – уверенный настрой на долгое грудное вскармливание. Именно психологический барьер или нежелание (неуверенность) мамы на налаженное и длительное кормление грудью своего малыша, делают этот процесс проблемным или еще хуже невозможным. Только ваше огромное желание подарить малышу счастье сливаться с мамой, чувствовать ее запах и главное получать очень питательную пищу в виде грудного молока – поможет вам добиться правильной лактации!

2. Кормление по требованию и максимально частое прикладывание к груди. В самые первые дни после родов, вы должны стараться, как можно чаще прикладывать своего малыша к груди. Своими сосательными рефлексами кроха будет стимулировать у вас прибытие молока и тем самым регулировать достаточное его количество для полного насыщения малыша. Таким образом у вас должно быть не менее 12-15 дневных кормлений и 4-5 ночных. Насчет ночных кормлений хочу сказать отдельно. Многие мамочки, стараются обеспечить ночной сон малышу и себе соответственно, тем самым, отказываясь от рекомендуемых частых ночных кормлений. Но, если у вас присутствуют проблемы с количеством грудного молока и вопрос, о том как увеличить количество молока при грудном вскармливании для вас очень актуален – ночные кормления с интервалом 2-3 часа просто необходимы!

3. Увеличение выпиваемой жидкости. Говоря о жидкости, я не имею в виду только чистую питьевую воду. Конечно, количество чистой питьевой воды должно быть у вас в норме, рекомендуемой для кормящей мамы (2-2.5 литра). Помимо воды, увеличьте употребление чаев и отваров. Это может быть специальный чай для стимуляции лактации (Hipp, Humana, Belvita и т.д.), отвар ройбуша (травяной чай родом из Африки), привычный для вас некрепкий черный или зеленый чай.

4. Правильное прикладывание к груди. Убедитесь в том, что малыш правильно захватывает грудь и тем самым обеспечивает себе поступление молочка, а вам массаж области соска, необходимый для стимуляции лактации.

5. Окажитесь от пустышек, бутылочек и от допаивания водичкой. Свою потребность утолить жажду, кроха должен удовлетворять с помощью вашего грудного молочка. А не с помощью дополнительной жидкости, которая может не только утолить жажду, но и придать чувство насыщения.

Конечно, все мои советы не будут лишними и для тех мамочек, у которых не возникло проблем с лактацией и количеством грудного молока. Этих элементарных правил стоит придерживаться каждой мамочке, которая хочет максимально продлить грудное вскармливание своего малыша.

Как понять, что вам пора задуматься над тем, как увеличить количество молока при грудном вскармливании?

Дорогие мамочки, сейчас я опишу вам самые первые симптомы, когда, возможно, ваш малыш чувствует нехватку вашего грудного молока.

1. Существенный недобор в весе.

Если во время взвешивания вы наблюдаете существенный недобор в весе относительно рекомендуемой нормы набора веса у грудничков, то тогда вам следует задуматься о том, насколько качественно питание вашего крохи. Возможно, ваш малыш чувствует нехватку вашего грудного молока и вам очень серьезно стоит задуматься как увеличить количество молока при грудном вскармливании, чтобы обеспечить полное насыщение и от это хорошие показатели на весах.

2. Количество мочеиспусканий

Конечно, если вы пользуетесь подгузниками, то проделать подсчет мочеиспусканий вашего малыша достаточно тяжело. Но, если вы понимаете, что возможно ребенок страдает от недоедания и количества вашего грудного молока недостаточно для его полного насыщения, то вам придется хотя бы на сутки отказаться от привычного и очень удобного предмета детской гигиены. На сутки, попробуйте ограничиться пеленками или же обычными тканевыми подгузниками. Таким образом, вы сможете подсчитать, сколько раз за сутки писает ваш ребенок. Нормой считается 10 и более мочеиспусканий, при этом моча светлая и без выраженного запаха.

3. Плач и постоянное беспокойство малыша

Хотя этот пункт и не является прямым показателем того, что ваш малыш голоден и страдает от недостаточного количества у вас грудного молока. Такое поведение может быть и от других раздражителей для ребенка (болезненные ощущения, вызванные коликами или повышенным газообразованием, смена погодных условий, прорезывание зубов). Но, так беспокойное поведение малыша, напрямую может быть связано и с чувством голода.

Дорогие мамочки, внимательно наблюдайте за поведением своего малыша, особенно в первые месяцы кормления грудью. Это считается самым важным, и в то же время трудным периодом для установления лактации. Помните, что грудное вскармливание – это не только приятные минуты уединения со своим крохой, но и закладка важных и необходимых для нормального роста и развития малыша полезных веществ. Желаю вам достигнуть правильной лактации, а вашему малышу крепкого здоровья!

Спасибо вам, что читаете мои статьи и посещаете мой блог! Надеюсь, что с помощью моих статей, вы находите полезную для себя информацию. В комментариях вы можете задавать вопросы и делиться своими интересными историями. А если вы хотите всегда быть в курсе всех новостей и обновлений – подписывайтесь на мой блог. Буду рада новым подписчикам и друзьям!

Комментарии:

Оставить комментарий

Войти с помощью: